Hvad er styrkebaseret pædagogik?

Styrkebaseret pædagogik er en metode som fremmer børns selvværd og selvtillid. Det er en vigtig del af barnet, og mennesket generelt. Uden selvværd og selvtillid har du sværere ved at udfolde dig selv i din hverdag og dit liv.

Selvtillid og selvværd er to forskellige ting:
Selvværd handler om det, du tænker om dig selv, den værdi du giver dig selv, og måden du dømmer dig selv på. Det er dét, du er.
Selvtillid er mere baseret på ydre ting. For eksempel om du føler, at du er god til dit arbejde eller er dygtig i skolen. Det er dét, du kan.

Vi indeholder alle det, der skal til for at skabe et godt liv, hvor vi trives og vokser som mennesker.
Et af de vigtigste bidrag er bevidstheden om vores styrker. Der er desværre alt for få mennesker der er klar over deres egne styrker. Uden bevidsthed omkring vores styrker, er det også svært at udnytte dem og vores eget potentiale.

Vi indeholder alle 24 styrker som bor i vores krop - ifølge Martin Seligman har vi 5 nøglestyrker som er grundlagt i os fra fødslen. Udover de 5 nøglestyrker, kan vi tillære os andre styrker hvis vi arbejder målrettet med det.Identificering og udvikling at styrkerne tilfører os både energi, engagement, trivsel og glæde.